Aprende los conocimientos y técnicas científicas para tener presencia de armonía en tu cuerpo y paz interior en tu mente.
Al terminar el curso Mindfulness tu vida tendrá estos cambios:
Un viaje hacia el interior para encontrar la armonía y la paz que siempre estuvo dentro de ti.
Cómo está compuesta la mente y cuáles son sus reacciones en nuestro cuerpo y con todo el mundo.
Empezar a tener consciencia de la mente para tener el control de ella y poder dirigirla hacia todo lo bueno.
Identifica el ego para que no gobierne la vida y poder hacerlo a un lado para actuar positivamente en todos los ámbitos.
Aprende a liberarte del sufrimiento del mundo y cómo aceptar el bienestar de tu interior.
Conoce qué es lo real en la vida y qué son ilusiones que nos separan de estar en armonía con uno mismo.
Dejar de depender de placeres físicos que solo duermen el síntoma pero no curan de raíz el problema.
Saber conectarte con tu ser supremo para poder extraer la información necesaria para ir por el camino correcto.
Empieza a entrar en el campo de la iluminación para tener serenidad interna en tu cuerpo y con todo el mundo.
Aprende a tener paz interior de cuerpo y mente para estar saludable de forma natural, integral y holística.
Conocerás cómo empezar a amarte a ti mismo y por consecuencia a todos los que te rodean para tener armonía.
Experimentarás lo que se siente vivir en el hoy, en el ahora, en la presencia total para tener plenitud.
Atraerás la abundancia y cosas positivas porque es lo único que va a existir en tu mente.
Te enseñaremos varios ejercicios prácticos que harás en casa para corregir la mente hacia lo positivo.
Sabrás soluciones rápidas para salir de situaciones difíciles y regresarle la paz a tu ser.
Se hará una meditación guiada para que te conectes con tu ser interior y abras el canal de sentir la paz y armonía.
"La paz interior no se encuentra afuera, se descubre adentro." — Aarón Sepcan
El curso dura 5 horas con un descanso de 20 minutos a la mitad.
La empresa elige la fecha, horario y ubicación que quiera. Lo más recomendable es realizarlo en una sala de juntas de la misma empresa.
* Los costos de renta de espacios, proyector, sonido y catering no van incluidos.
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