NUTRE Y ADELGAZA TU CUERPO DE POR VIDA
Aprende los conocimientos científicos para bajar de peso, adelgazar y estar saludable de forma natural.
¿Qué beneficios tiene tomar curso?
✓ Adelgazar constantemente de por vida.
✓ No tener rebotes.
✓ Como comer de todo y no engordar.
✓ Aprender como funciona el cuerpo.
✓ Eliminar malestares corporales.
✓ Quitar síntomas recurrentes.
✓ Volver a tener energía todo el día.
✓ Controla diabetes, hipertensión, tiroides, etc.
✓ Dormir profundamente y control de estrés.
✓ Quitar la ansiedad por comida.
✓ Como ejercitarse para tener buen físico.
✓ El sistema hormonal funcione bien.
✓ Descubrir las intolerancias a alimentos y bebidas.
✓ Aprende a leer etiquetas de alimentos.
✓ Rejuvenecer todo el cuerpo.
¿Qué temas se enseñan en el curso?
ESTILO DE VIDA
Ve cuales son las prioridades de la nutrición y que se requiere para crear un estilo de vida saludable que cambiara tu vida.
DESINTOXICACIÓN
Conoce la limpieza natural que se tienen que hacer en el cuerpo para que ya no este estancado en el peso y empieces a adelgazar.
ANSIEDAD
Elimina la ansiedad por la comida, el pan, el azúcar y refrescos, etc., que no te ayuda a tener un cuerpo saludable.
METABOLISMO
Aprende como funciona el cuerpo en cuanto a la transformación de los alimentos en energía para que el ser humano viva.
NUTRICIÓN
Conoce los diferentes tipos de alimentos que nutren al cuerpo, cuales son saludables y cuales dañinos. Aprende a leer etiquetas de alimentos.
ALIMENTACIÓN
Vas a aprender como hacer tus propias dietas perfectas para que siempre estes adelgazando y bajando de peso.
INTOLERANCIAS
Identifica a que alimentos eres intolerante, le están haciendo al cuerpo daño y te están engordando mucho.
CONSEJOS
Te daremos consejos prácticos que aceleran el proceso de adelgazar y bajar de peso de forma sencilla.
HIDRATACIÓN
Aprende que tipo de líquidos necesita tu cuerpo para que funcionen todos sus procesos correctamente para estar saludable.
EJERCICIO
Conocerás como empezar a hacer ejercicio desde una forma muy sencilla e irse subiendo progresivamente para tener tu cuerpo fuerte.
SISTEMA NERVIOSO
Vas a poder identificar que tipo de sistema nervioso tienes para hacer tu estilo de vida correcto para que siempre estes adelgazando.
HORMONAL
Aprende como funciona el sistema hormonal en tu cuerpo para que puedas dormir profundamente, controles el estrés y regules tu periodo.
ENFERMEDADES
Te diremos porque todas las enfermedades como hipertensión, diabetes, cansancio, hipotiroidismo y déficit de atención se irán curando.
PSICOTERAPIA
Conocerás instrumentos naturales como, meditación, auto sanación, tips de relajación para que nunca te estanques en el peso.
MANTENIMIENTO
Vas a conocer que terapias te pueden ayudar en un futuro para que te sigas manteniendo en forma y saludable por mucho tiempo.
Detalles del curso
DURACIÓN
El curso dura 5 horas con un descanso de 20 minutos a la mitad.
FECHA
La empresa elige la fecha, horario y ubicación que quiera. (Los costos de renta de espacios, proyector y sonido, catering, etc., no van incluidos) Lo más recomendable es hacerlo en una sala de juntas de la misma empresa.
METODOLOGÍA
- El maestro va exponiendo el curso en una presentación.
- Muestra ejemplos sencillos para la comprensión.
- Hace preguntas y cuestionamientos al publico.
- Responde preguntas a todo momento.
- Muestra videos y los analiza.
- Deja tarea para hacer posterior al curso.
- Hace actividades con el publico.
- Deja pequeños hábitos y ejercicios para hacer diariamente.
CERTIFICADO DEL CURSO
Se entrega en alta definición el certificado firmado por el terapeuta Aarón Sepcan con el nombre del asistente, fecha y empresa donde labora.
MATERIAL DE TRABAJO
Se proporcionan las hojas donde se van a hacer las actividades, tareas, ejercicios y donde van a hacer sus apuntes del curso.
INVERSIÓN ÚNICA
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INFORMACIÓN
® Aaron Sepcan 2020 / Todos los derechos reservados / Monterrey, Nuevo Leon, Mexico.
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